В глубокой депрессии человек подавлен, ему ничего не хочется, а спорт требует силы воли и физической силы... так что не совсем правельный совет, да и спортом в обычном состоянии мало кто занимается, не то, что в депрессивном... так что лучше в плохом настроении за штангу или тренажеры не браться. Нужно делать то, что приносит удовольствие.
